jak wygladaja

Dlaczego chcesz zredukować ich objętość? Kobiety z patykami zamiast nóg wcale fajnie nie wyglądają. Nie da się wybrać konkretnego mięśnia i go spalić, ot tak. To jest jak z tłuszczem, najpierw chudnie się w jednym miejscu, później drugim itd., aż spali się tłuszcz na brzuchu.

Oka. teraz 2 pytanie :) Jak posiłki wyglądają w składniki odżywcze ? 1.B/T/WW 2.B/T/ww 3.przed treningiem B/WW 4.po treningu b/ww 5.B tak ???

acha... no i treningi wygladaja zawsze tak samo, z ta roznica, ze jak sa sparinngi to czegos zawsze jest mniej (techniki lub obwodow). Ogolnie jednak wszystko przebiega w ten sam sposob. pozdrawiam

Jakby spojrzeć na zawodowych sprinterów to sie nasuwa odpowiedź że nic prostszego, ale trzeba wziąć poprawkę na to jakie witaminki biorą Ale i tak ze wszystkich biegowych dyscyplin sprinty najmniej się kłócą z masą (jeszcze zależy jak rozumianą "masą"). Inna sprawa, że chyba w polskiej lekkoatletyce trenerzy niespecjalnie przykładają [...]

Które posiłki są po treningu? Do wywalenia na pewno orzeszki ziemne - na rzecz innych, kanapki z szynką też tak sobie wyglądają. Jak chcesz to urozmaicać?

[...] mozna stosowac wygladaja nieco inaczej tzn lokiec jest odsloniety a miesnie predramiona i ramoina osloniete obie czesci sa polaczone ze soba po wewnetrznej stronie lokcia. jak sie zdobywa takie pozwolenie nie wiem ale pamietam ze na jakis zawodach spotkalem sie z zawodnikiem ktory stosowal taki sciagacz i sedzia tlumaczyl ze ma przyzwolenie na [...]

ponoc w tym samym czasie ma rowniez wyjsc UFC Undisputed 2010 :) EA MMA : trailery jak zawsze wygladaja spoko ale gameplay wyjdzie w praniu ;) az boje sie pomyslec co bedzie ze sterowaniem..

diete o to chodzi ze u babci to mogę niezłą mase sobie zrobic ale potem przyjade a tu zamiast ciwczyc 80kg to bede cwiczył 50kg na klatke :[ tego sie boje:[ i jak dla Ciebie wygladaja minimalne spadki?? Zmieniony przez - deardevil w dniu 2007-07-08 18:48:55

[...] w takich ilościach w pracujących mięśniach, poza tym jest szybciej usuwany, co w rezultacie powoduje wydłużenie czasu kiedy dochodzi do zmęczenia. Jeśli Twoje treningi przez jakiś czas wyglądają tak samo, lub intensywność zwiększasz stopniowo - to jak sam zauważysz po pewnym czasie organizm będzie je dobrze znosił (dochodzi do adaptacji [...]

Założenia treningowe wyglądają poprawnie - natomiast jeżeli nie masz jeszcze dużego doświadczenia treningowego to zmieniaj ćwiczenia co jakiś czas i zostawiaj takie, które czujesz najlepiej albo po których wykonywaniu widzisz największy progres a inne odrzucaj. Jakiś czas już trenuje ale zrobię tak jak mówisz ;) Dzięki za każdą odpowiedź Napawa [...]

Paraletki a podstawki do pompek? Jaka różnica? Bo podstawki do pompek wyglądają stabilniejsze a jak jest w praktyce?

Mógl by ktos rozwinac temat ??? bo kolesie wygladaja jak poparzeni

na stronie axio widzialem info o nowych etykietach, wygladaja jak twoje wiec powinno byc ok

[...] widzę że tutaj można się czegoś dowiedzieć poszukuje napięstników w tym stylu te co ja szukam wyglądają identycznie tylko że maja wałek na wewnętrzenej stronie (wiecie o jaki wałek mi chodzi taki plastikowy podszyty) wiem że tych napięstników co ja szukam nie dostane w Polsce więc szukam takich na necie i nie mogę znaleźć proszę o pomoc może [...]

[...] bialko do okolo 1g/kg - dobrym przykladem takich ludzi sa (uwaga uwaga, nie trojbosici czy cus...) ROLNICY Oni zazwyczaj nie maja duzo bialka w diecie - tylko ziemniaki (oczywiscie przegiecie lekki) i wygladaja jak chude szczapy, ale powera maja ogromnego 2. Jesli nie przeszkadza nam masa (a komu dzis przeszkadza) to smialo trzymasz diete masowa

[...] potem prostujesz prostownicą z cienkimi płytkami do krótkich włosów- zwłaszcza grzywkę i utrwalasz lakierem( radze zainwestowac w dobry, bo inasczej kask na głowie pewny!!) A tak na marginesie takie fryzurki wyglądają na łatwe, ale wykonanie już takie nie jest, jak na mnie to tego gościa czesał stylista, samemu bardzo trudno cos takiego zrobic.

ja wybieram porządny, spawany. jak już coś kupuje na silownie to z marbo, seria semi pro:) czerwone ławeczki, poręcze etc: fajnie wyglądają na siłowni a jest stabilny i wiem że swoją wytrzymałość ma. Co do nowej seri wersji home marbo to wydaje mi sie dość dziwna z tymi zaokrągleniami, tym bardziej że są skręcane...

[...] Aczkolwiek wyglądają tak samo. zwykły ma 22 saszetki, drugi jest wiekszą puszką z 44 saszetkami. a tak w ogóle to lepiej daj sobie spokój z Animalami... Drogie to trochę... Chociaż jak jesteś biegaczem to faktycznie A.Pak może się przydać... Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-04-18 15:12:56 Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-04-18 15:14:18

Nie rozumiem ? ehhh a moze inaczej na dzień jak te wartosci wygladaja ?

jak u ciebie wyglądaja proporcje ww,biało,fat na kmc? ew jesli brak kopa to: http://www.sfd.pl/energetyczne_suplementy_%2D_ma%C5%82e_zestawienie-t228464.html